Flexibilidad y movilidad

Flexibilidad y movilidad



Presencial

Las clases de este taller estarán destinadas a comprender y poder apropiarse de los fundamentos físicos que dan sostén al entrenamiento y el desarrollo de la elongación, la flexibilidad y la estabilidad.
Flexibilidad y movilidad
La búsqueda en la amplitud de movimientos requiere de una preparación física integral consciente que integre la fuerza y el equilibrio desde una práctica de la presencia. La atención, la coordinación con la respiración y cultivar el placer por redescubrir nuestras corporalidades, serán guías para el desarrollo de la vitalidad del movimiento.

Se combinarán técnicas de yoga, contorsiones y método PFT- Professional flexibility training. La propuesta es abierta para todas aquellas personas que deseen comprometerse y potenciar su práctica, en la búsqueda de los matices necesarios para cada singularidad. Amar y respetar el tiempo del proceso.

Docente

Rocío Guchea Isaguirre

Fecha de Inicio

Miércoles 22 de mayo de 2024

Fecha de Fin

Miércoles 10 de julio de 2024

Arancel

Lugar de cursada

Rodríguez Peña 262, CABA

Horario de cursada

Miércoles de 14 a 15:30 h

Periodo de inscripción

Permanente

Formulario de inscripción: (acceder)

Duración

Cuatrimestral

Modalidad

Presencial

Datos de contacto

Dirección de Extensión Universitaria
Rodríguez Peña 262, CABA
Horario de atención de lunes a viernes de 12 a 20 h
folklore.extension@una.edu.ar
  • Guchea Isaguirre, Rocío

    Artista circense egresada de la UNTREF, murguera integrante de Herederes de la Locura. Técnica Nacional en Tiempo Libre y Recreación. Educadora integrante de las Jornadas de Tiempo Libre y Recreación. Realizó sus primeros vuelos en la danza aérea con arneses, en el Teatro Sanitario de Operaciones y en Elevé Danza vertical. Focalizada en las técnicas de HulaHoop, las contorsiones y el clown. Impulsada por...

    Seguir leyendo

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