Jornadas de alimentación consciente para bailarines

Cómo mejorar nuestro rendimiento a través de la alimentación

Jornadas de alimentación consciente para bailarines
En estas Jornadas abordaremos las causas principales de nuestro agotamiento físico-psíquico y cómo corregirlas a través de un cambio paulatino en la elección y combinación de nuestros alimentos.
Jornadas de alimentación consciente para bailarines
Estos encuentros teórico-prácticos, dedicados también a todas aquellas personas que sufran de cansancio crónico, problemas relacionados con huesos y articulaciones, fatiga muscular, o simplemente quieran realizar una transformación en su forma de encarar la alimentación cotidiana, tendrán como eje central el conocimiento de los grupos de alimentos y su combinación para lograr una dieta alcalina sin esfuerzo. También aplicaremos recetas prácticas y degustaremos preparaciones nuevas, deliciosas y sencillas como parte del inicio de este camino.

Fecha de Inicio

Viernes 10 de noviembre del 2017

Arancel

Jornadas completas: $450

Lugar de cursada

Rodríguez Peña 262, Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Horario de cursada

Viernes 10 y 17 de noviembre de 15 a 18 hs.

Periodo de inscripción

Permanente

Datos para la inscripción
Personalmente en Sánchez de Loria 443 o Rodríguez Peña 262.

Duración

2 Jornadas

Destinatarios

​Jornadas dirigidas a quienes tengan el deseo de comenzar a modificar su alimentación, sin ningún tipo de requerimiento extra. El material didáctico completo lo provee el docente.

Requisitos de Ingreso

No posee

Objetivos

Otorgar las herramientas necesarias para abandonar las dietas y comenzar un cambio se estilo de vida que dure para siempre.

Programa

1ra. Jornada
Por qué ALIMENTACIÓN CONSCIENTE
Qué es una dieta equilibrada y cómo la logramos
Grupos de alimentos: Macro y micronutrientes.
Suplementos naturales

2da. Jornada
Acidez y alcalinidad. Cómo afectan a nuestro organismo
Alimentos ácidos y acidificantes. El rol de los lácteos
Correcta digestión y combinación de alimentos. Desintoxicación permanente

Datos de contacto

Área Transdepartamental de Folklore
Rodríguez Peña 262. Ciudad Autónoma de Buenos Aires
(54.11) 4371.6788
folklore.rp@una.edu.ar
http://folklore.una.edu.ar/
  • Flores , Patricia

    Especialista en Nutrición Natural, Alimentación Consciente y Trofología.

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